Мороженое для худеющих

Мороженое для худеющих

на 100 грамм — 45 ккал

Понадобиться:
Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
клубника (можно мороженую) – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,

Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку