Низкокалорийный торт без жира и сахара

Низкокалорийный торт без жира и сахара

Нам понадобится:

1,5 ст муки
0,5 литра апельсинового сока
0,5 кг смеси — орехи,изюм,курага,чернослив
2 полные чайные ложки разрыхлителя
Сахарная пудра для обсыпки (по желанию)

Как готовить:

Смешиваем сухофрукты и орехи. Смесь выкладываем в ёмкость и заливаем соком, оставляем на ночь (часов на 12). За ночь смесь пропитается соком. Всыпать муку и перемешать. Всыпать разрыхлитель — перемешать ещё раз.

Форму смазываем и обсыпаем манкой. разогреваем духовку до 180-200 градусов.Выкладываем смесь в форму и выпекаем до готовности. Примерное время — 20-30 минут.

Готовый пирог можно присыпать сахарной пудрой.