Как правильно приготовить фруктовый салат
Фрукты — самый лучший продукт для первого приёма пищи. Во-первых, фрукты — это клетчатка, которая чистит наш кишечник.
Во-вторых, фрукты — это быстрые углеводы, которые нужны нашему организму для производства энергии. А значит, именно фрукты быстро насыщают наш организм и запускают обменные процессы.
В-третьих, из фруктов наш организм добывает живую структурированную воду, так необходимую для питания наших клеток.
Приготовьте для себя правильный завтрак! Быстро, полезно и вкусно:
